Dia Mundial da Saúde Mental

Os SPO (Serviços de Psicologia e Orientação) do Agrupamento de Escolas de Montemor-o-Velho voltam a relembrar a importância da divulgação do Dia Mundial da Saúde Mental, no Agrupamento de Escolas de Montemor-o-Velho. Este dia é celebrado, anualmente e mundialmente, a 10 de outubro.

A simbólica iniciativa pretende contribuir para aumentar a consciencialização de todos sobre a Saúde Mental e recordar que constitui um direito humano universal.

No meio escolar, a promoção da saúde mental surge como área prioritária de intervenção, pelos ganhos no desenvolvimento geral, na redução do risco de doença mental, na promoção do sucesso escolar e na criação de bons ambientes de trabalho.

Numa altura em que a questão do uso de telemóveis em contexto escolar continua a ser debatida e prolifera, havendo cada vez mais investigações sobre os efeitos nocivos do uso excessivo das tecnologias, os SPO partilham igualmente desta preocupação.

Neste sentido, assinalamos este dia com mensagens de sensibilização para a adoção de comportamentos alternativos ao uso exagerado dos telemóveis, de outros ecrãs e de gestão das emoções, por parte da nossa comunidade escolar.

De acordo com, a Organização Mundial de Saúde (2014) a Saúde Mental não é a simples ausência de doença, mas sim um estado de bem-estar, em que cada indivíduo compreende o seu potencial, consegue lidar com os desafios “normais” da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera, sendo capaz de contribuir para a sua comunidade.